أهم 7 قواعد سحرية لحياة صحية. يؤكد خبراء التغذية والدراسات العلمية على أهمية وجبة الفطور كونها تمد الجسم بالطاقة والنشاط ...
وحتى نحقق أكبر فائدة من وجبة الفطور ينصح بتناول الأغذية الصلبة لأنها تحتاج إلى فترة هضم أطول وتعطينا إحساس بالشبع.
تابعونا
المقالات الأكثر قراءة
-
لنسافر معاً إلى هولندا وتحديداً قرية الطواحين الهوائية، إنَّها الأروع في هولندا، عند زيارتي لها تعرَّفتُ عليها، وإليكم بعض المعلو... -
ايطاليا - مدرج روماني عملاق في وسط روما في رحلةٍ لي إلى إيطاليا، لم أستطع الرَّحيلَ منها دونَ زيارةِ المدرَّج الرُّوماني، ربَّ... -
عندما قرَّرت الذهابَ إلى روسيا، قرأتُ الكثير عنها قبل ذهابي، وأوَّل ما لفتَ انتباهي مدينة سانت بطرسبرغ " Saint Petersbu... -
لطالما أحببت أن أصبحَ من الرحالة المشهورين في العالم، وذلك لإنني أعشق السفر والمغامرات والترحال . ومن هنا بدأتُ لأحقق حلمي في أن أصبح...
-
دائماً تكون الجُزُر والبحار مكان استقطاب السُّياح والباحثين عن المغامرة، فهي الأماكن الأنسب للاسترخاء والمغامرات، وعندما بحثتُ عن هذ... -
أهم 7 قواعد سحرية لحياة صحية. يؤكد خبراء التغذية والدراسات العلمية على أهمية وجبة الفطور كونها تمد الجسم بالطاقة والنشاط ... وحتى نحقق أكبر...
-
كثيراً ما نلمح صوراً لمناظر طبيعية في غاية الجمال والروعة ونتمنى أن نزورها حقاً، وأن نملأ أعيننا بالنظر إليها، ونستنشق ه... -
لكل إنسان طريقة للتعبير عن الحب والاخلاص لكن هذا المزارع قام بطريقة غريبة جدا ً للتعبير عن حبه وتكريمه لزوجته .
0 comments:
إرسال تعليق